Häufige Fragen (FAQ)
Bitte klicke auf die Fragen
Erhalte in meinem FAQ-Bereich Antworten auf häufige Fragen zum Elterncoaching, wie beispielsweise zur Zusammenarbeit oder zu meinen Ansatz bei Therapie und Beratung. Informiere dich über emotionale Themen und was diese mit inneren Prozessen zutun haben. Erfahre zudem, ob meine Coachingangebote für dich geeignet sind, wenn du dich in einer besonderen Situation befindest. Beispielsweise, wenn dein Teenager psychische Probleme hat.
Häufige Fragen (FAQ)
Bitte klicke auf die Fragen
Erhalte in meinem FAQ-Bereich Antworten auf häufige Fragen zum Elterncoaching, wie beispielsweise zur Zusammenarbeit oder zu meinen Ansatz bei Therapie und Beratung. Informiere dich über emotionale Themen und was diese mit inneren Prozessen zutun haben. Erfahre zudem, ob meine Coachingangebote für dich geeignet sind, wenn du dich in einer besonderen Situation befindest. Beispielsweise, wenn dein Teenager psychische Probleme hat.
Allgemeines zur Zusammenarbeit
Für wen sind deine Angebote geeignet?
Meine Begleitung richtet sich an Eltern, die sich mit ihrem Teenie oft im Konflikt erleben, sich hilflos oder erschöpft fühlen – oder einfach spüren:
So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen.
Wenn du den Wunsch nach Veränderung in dir trägst und bereit bist an dir zu arbeiten, bist du bei mir richtig.
Was genau passiert in deinem Online-Gruppen-Coaching?
In diesem 12-wöchigen Angebot begleite ich dich dabei, deine innere Klarheit zu stärken, alte Muster zu durchbrechen, innere Blockaden zu lösen und die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen.
Du entdeckst neue Handlungsspielräume, verstehst, warum dein Teenager so reagiert – und wie du wieder eine vertrauensvolle Basis schaffen kannst.
Du bekommst in wöchentlichen Gruppentreffen Impulse, Reflexion, konkrete Strategien – und meine achtsame Begleitung.
Flexibel, alltagstauglich und tiefgehend.
Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Reaktionen zu rutschen – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest?
In meinem Gruppenangebot setzen wir nicht an der Oberfläche an, sondern schauen gemeinsam in der Gruppe in tiefere Schichten:
alte Prägungen, eingefahrene Muster, unbewusste Gefühle.
So entsteht echte Veränderung – nicht nur schnelle Entlastung.
Wann startet das Gruppenangebot?
Das Online-Gruppenangebot startet bei ausreichender Teilnehmerzahl einmal im Monat. Sobald du dich entscheidest, bekommst du deinen verbindlichen Starttermin und kannst dich in Ruhe vorbereiten.
Wie viel Zeit muss ich wöchentlich für das Online-Gruppen-Coaching investieren?
Wir treffen uns zweimal pro Woche in einer festen Online-Gruppe via Zoom –
für Austausch, Reflexion und gemeinsames Wachsen.
Dazu bekommst du insgesamt drei persönliche 1:1-Coachings mit mir, in denen wir individuell auf deine Themen eingehen.
Was brauche ich, um teilnehmen zu können?
Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone), eine stabile Verbindung
– und die Bereitschaft, dich auf einen ehrlichen Entwicklungsprozess einzulassen.
Alles Weitere bekommst du von mir Schritt für Schritt erklärt.
Allgemeines zur Zusammenarbeit
Für wen sind deine Angebote geeignet?
Meine Begleitung richtet sich an Eltern, die sich mit ihrem Teenie oft im Konflikt erleben, sich hilflos oder erschöpft fühlen – oder einfach spüren:
So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen.
Wenn du den Wunsch nach Veränderung in dir trägst und bereit bist an dir zu arbeiten, bist du bei mir richtig.
Was genau passiert in deinem Online-Gruppen-Coaching?
In diesem 12-wöchigen Angebot begleite ich dich dabei, deine innere Klarheit zu stärken, alte Muster zu durchbrechen, innere Blockaden zu lösen und die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen.
Du entdeckst neue Handlungsspielräume, verstehst, warum dein Teenager so reagiert – und wie du wieder eine vertrauensvolle Basis schaffen kannst.
Du bekommst in wöchentlichen Gruppentreffen Impulse, Reflexion, konkrete Strategien – und meine achtsame Begleitung.
Flexibel, alltagstauglich und tiefgehend.
Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Reaktionen zu rutschen – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest?
In meinem Gruppenangebot setzen wir nicht an der Oberfläche an, sondern schauen gemeinsam in der Gruppe in tiefere Schichten:
alte Prägungen, eingefahrene Muster, unbewusste Gefühle.
So entsteht echte Veränderung – nicht nur schnelle Entlastung.
Wann startet das Gruppenangebot?
Das Online-Gruppenangebot startet bei ausreichender Teilnehmerzahl einmal im Monat. Sobald du dich entscheidest, bekommst du deinen verbindlichen Starttermin und kannst dich in Ruhe vorbereiten.
Wie viel Zeit muss ich wöchentlich für das Online-Gruppen-Coaching investieren?
Wir treffen uns zweimal pro Woche in einer festen Online-Gruppe via Zoom –
für Austausch, Reflexion und gemeinsames Wachsen.
Dazu bekommst du insgesamt drei persönliche 1:1-Coachings mit mir, in denen wir individuell auf deine Themen eingehen.
Was brauche ich, um teilnehmen zu können?
Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone), eine stabile Verbindung
– und die Bereitschaft, dich auf einen ehrlichen Entwicklungsprozess einzulassen.
Alles Weitere bekommst du von mir Schritt für Schritt erklärt.
Mein Ansatz & meine Haltung
Ich habe schon viel probiert. Was ist bei dir anders?
Bei mir bekommst du keine schnellen Erziehungstipps, sondern tiefgreifende Begleitung – von innen nach außen.
Wir setzen dort an, wo deine Reaktionen entstehen:
in alten Erfahrungen, automatischen Mustern und unbewussten Gefühlen.
Du wirst staunen, wie viel sich verändert, wenn du bei dir selbst beginnst –
mit Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Ausrichtung.
Muss mein Kind mitmachen, damit sich etwas verändert?
Nein, die Veränderung beginnt zuerst bei dir.
Wenn du in deiner Haltung ruhiger, klarer und verbundener wirst,
verändert sich oft auch das Verhalten deines Kindes – ganz ohne Zwang oder Druck.
Was ist, wenn mein Partner / meine Partnerin nicht mitzieht?
Das ist keine Voraussetzung. Viele Eltern starten allein – und oft reicht das,
um Bewegung in die gesamte Familiendynamik zu bringen.
Denn wenn du deine Haltung veränderst, verändert sich auch das System um dich herum.
Ist deine Arbeit therapeutisch oder eher Coaching?
Ich arbeite mit einem systemisch-therapeutischen Ansatz, kombiniert mit praxisnahen Coaching-Elementen.
Du bekommst keine Ratschläge „von oben“, sondern eine Begleitung auf Augenhöhe:
klar, zugewandt und wirksam.
Mein Ansatz & meine Haltung
Ich habe schon viel probiert. Was ist bei dir anders?
Bei mir bekommst du keine schnellen Erziehungstipps, sondern tiefgreifende Begleitung – von innen nach außen.
Wir setzen dort an, wo deine Reaktionen entstehen:
in alten Erfahrungen, automatischen Mustern und unbewussten Gefühlen.
Du wirst staunen, wie viel sich verändert, wenn du bei dir selbst beginnst –
mit Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Ausrichtung.
Muss mein Kind mitmachen, damit sich etwas verändert?
Nein, die Veränderung beginnt zuerst bei dir.
Wenn du in deiner Haltung ruhiger, klarer und verbundener wirst,
verändert sich oft auch das Verhalten deines Kindes – ganz ohne Zwang oder Druck.
Was ist, wenn mein Partner / meine Partnerin nicht mitzieht?
Das ist keine Voraussetzung. Viele Eltern starten allein – und oft reicht das,
um Bewegung in die gesamte Familiendynamik zu bringen.
Denn wenn du deine Haltung veränderst, verändert sich auch das System um dich herum.
Ist deine Arbeit therapeutisch oder eher Coaching?
Ich arbeite mit einem systemisch-therapeutischen Ansatz, kombiniert mit praxisnahen Coaching-Elementen.
Du bekommst keine Ratschläge „von oben“, sondern eine Begleitung auf Augenhöhe:
klar, zugewandt und wirksam.
Emotionale Themen & innere Prozesse
Ich fühle mich meinem Teenie gegenüber schuldig.
Was kannst du für mich tun?
Dieses Gefühl ist menschlich – und kommt häufig vor.
In meiner Arbeit geht es nicht um Schuld, sondern um Verständnis.
Du lernst, mitfühlend auf dich selbst zu schauen, statt dich zu verurteilen.
So entsteht ein Raum, in dem Veränderung wirklich möglich wird –
jenseits von Selbstkritik und Druck.
Muss ich über meine eigene Kindheit sprechen?
Nur, wenn du das möchtest.
Jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass in der Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte ein Schatz verborgen liegt.
Sie hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – und neue Wege im Umgang mit deinem Kind zu finden.
Alles geschieht in deinem Tempo und in einem sicheren Rahmen.
Arbeitet man bei dir auch mit Emotionen? Ich bin nicht so der „Gefühlstyp“…
Ja – Emotionen spielen eine wichtige Rolle.
Aber keine Sorge, es geht nicht um Drama, sondern um Verbindung.
Auch wenn du denkst: „Ich kann das nicht“ –
wirst du merken, dass du dich in einem geschützten Rahmen sicher fühlen kannst.
Ich begleite dich behutsam dabei, dich wieder mit deinem inneren Kompass zu verbinden.
Ist das Programm auch für meine Teenagerin / meinen Teenager gedacht?
In erster Linie richtet sich das Programm an dich als Elternteil.
Denn wenn du deine Haltung und Kommunikation veränderst, verändert sich auch eure Beziehung – und häufig auch das Verhalten deines Kindes.
Wenn dein Kind offen für eine eigene Begleitung ist, finden wir eine individuelle Lösung. Sprich mich gern an.
Emotionale Themen & innere Prozesse
Ich fühle mich meinem Teenie gegenüber schuldig.
Was kannst du für mich tun?
Dieses Gefühl ist menschlich – und kommt häufig vor.
In meiner Arbeit geht es nicht um Schuld, sondern um Verständnis.
Du lernst, mitfühlend auf dich selbst zu schauen, statt dich zu verurteilen.
So entsteht ein Raum, in dem Veränderung wirklich möglich wird –
jenseits von Selbstkritik und Druck.
Muss ich über meine eigene Kindheit sprechen?
Nur, wenn du das möchtest.
Jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass in der Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte ein Schatz verborgen liegt.
Sie hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – und neue Wege im Umgang mit deinem Kind zu finden.
Alles geschieht in deinem Tempo und in einem sicheren Rahmen.
Arbeitet man bei dir auch mit Emotionen? Ich bin nicht so der „Gefühlstyp“…
Ja – Emotionen spielen eine wichtige Rolle.
Aber keine Sorge, es geht nicht um Drama, sondern um Verbindung.
Auch wenn du denkst: „Ich kann das nicht“ –
wirst du merken, dass du dich in einem geschützten Rahmen sicher fühlen kannst.
Ich begleite dich behutsam dabei, dich wieder mit deinem inneren Kompass zu verbinden.
Ist das Programm auch für meine Teenagerin / meinen Teenager gedacht?
In erster Linie richtet sich das Programm an dich als Elternteil.
Denn wenn du deine Haltung und Kommunikation veränderst, verändert sich auch eure Beziehung – und häufig auch das Verhalten deines Kindes.
Wenn dein Kind offen für eine eigene Begleitung ist, finden wir eine individuelle Lösung. Sprich mich gern an.
Besondere Familiensituationen
Was, wenn es bei uns wirklich kompliziert ist?
Gerade dann bist du bei mir richtig.
Ich begleite seit vielen Jahren Familien mit herausfordernden Jugendlichen –
mit viel Erfahrung, Feingefühl und Klarheit.
Es gibt keine „zu schwierige“ Geschichte –
nur unterschiedliche Wege der Annäherung.
Was ist, wenn mein Kind psychische Probleme hat?
Das kommt häufiger vor, als man denkt – und belastet Eltern besonders.
Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie für Jugendliche, kann aber sehr unterstützend wirken.
Denn wenn du als Elternteil mehr Klarheit und innere Stabilität entwickelst, wirkt sich das direkt auf dein Kind aus – egal, wie es ihm gerade geht.
Ersetzt dein Coaching eine Psychotherapie bei mir selbst?
Nein. Mein Coaching ist keine Psychotherapie, da ich als Familientherapeutin keinen Heilauftrag habe.
Mein Fokus liegt auf deiner Handlungskraft im Alltag.
Wenn du innerlich stabiler wirst, klarer kommunizierst und mehr Vertrauen ich dich selbst entwickelst, spürt das auch dein Kind – und findet Halt.
Besondere Familiensituationen
Was, wenn es bei uns wirklich kompliziert ist?
Gerade dann bist du bei mir richtig.
Ich begleite seit vielen Jahren Familien mit herausfordernden Jugendlichen –
mit viel Erfahrung, Feingefühl und Klarheit.
Es gibt keine „zu schwierige“ Geschichte –
nur unterschiedliche Wege der Annäherung.
Was ist, wenn mein Kind psychische Probleme hat?
Das kommt häufiger vor, als man denkt – und belastet Eltern besonders.
Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie für Jugendliche, kann aber sehr unterstützend wirken.
Denn wenn du als Elternteil mehr Klarheit und innere Stabilität entwickelst, wirkt sich das direkt auf dein Kind aus – egal, wie es ihm gerade geht.
Ersetzt dein Coaching eine Psychotherapie bei mir selbst?
Nein. Mein Coaching ist keine Psychotherapie, da ich als Familientherapeutin keinen Heilauftrag habe.
Mein Fokus liegt auf deiner Handlungskraft im Alltag.
Wenn du innerlich stabiler wirst, klarer kommunizierst und mehr Vertrauen ich dich selbst entwickelst, spürt das auch dein Kind – und findet Halt.
Vereinbare ein Kennenlerngespräch
Lerne mich unverbindlich kennen und erfahre,
wie ich dich unterstützen kann.
Ganz einfach, mit nur einem Klick.
Vereinbare ein Kennenlerngespräch
Lerne mich unverbindlich kennen und erfahre,
wie ich dich unterstützen kann.
Ganz einfach, mit nur einem Klick.